martes, 26 de noviembre de 2013

Entreno de Recuperación

Salida y entreno de recuperación con las Nike Pegasus 29 tras la I Vertic Night de Málaga. Ha sido una carrera muy suave de 7 Kilómetros. He podido notar como estoy de sobrecargado muscularmente, me ha costado correr desde el inicio hasta el final y no he querido apretar ni lo mas mínimo por miedo a una lesión. Hoy seguramente vuelva a salir a un ritmo semi-suave buscando los 10 kilómetros para continuar con la recuperación.

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